Lisa fand mit 19 Jahren während ihres Studiums zum Yoga und begann mit Yoga Nidra und Achtsamkeitsyoga ihre Reise in ihr Inneres. Über die Jahre entwickelte sie eine regelmäßige Yogapraxis und 2020 entschied sie sich, in Rishikesh ihre erste Yoga-Ausbildung zu machen. Während des Mutlistyle Yoga Teacher Trainings wurde immer klarer: Yin it is! Seitdem unterrichtet sie Yin, Yoga Nidra, Restorative und Aerial Yin und bildet sich laufend in diesen Bereichen weiter. Zudem praktiziert sie seit 2021 Bodywork und Reiki und Elemente dieser Modalitäten, wie auch Einflüsse aus daoistischen Konzepten sowie der traditionellen chinesischen Medizin, fließen in ihre Sessions mit ein.

Lisa schafft Raum für Yin und Yang, fürs Verweilen und fürs intuitive Bewegen, während Körper und Atem harmonisch miteinander fließen und der Geist sich eine Pause gönnt. Die Pose passt sich dem Körper an, nicht umgekehrt – das ist das Motto in allen Sessions. Alles kann, nichts muss– ein inklusiver und achtsamer Raum zum Sein und sich spüren.