Meine yogische Reise begann ich 2014 mit Yoga Nidra und Achtsamkeitsyoga. Dann erkundete ich unterschiedlichste Yogastile wie Vinyasa, Ashtanga, Hatha, Power, Flow, Yin Yoga und Aerial Yoga. 8 Jahre später absolvierte ich in Indien meine erste Yoga-Ausbildung und sie bestätigte mir: YIN IT IS! Seit 2020 unterrichte ich Yoga, seit 2021 praktiziere ich Körper- und Energiearbeit und gebe Workshops zum Menstruationszyklus.

Durch all meine Projekte zieht sich die feminine YIN-Energie und erlaubt Raum zum Sein, zum Spüren, Fühlen und Beobachten. Während wir uns mit dem Körper und dem Atem verbinden, kommen wir nicht nur in uns an, sondern auch im gegenwärtigen Moment. Im Hier und Jetzt sein lerne ich konstant auf meinen Reisen – sei es Reisen durch die Welt oder Reisen durch mein Inneres. Ich liebe es Neues zu erkunden und bin gerne unterwegs. Seit ich 16 bin bummel ich durch die Welt und habe dabei gelernt, wie wichtig es ist ein Zuhause in mir zu schaffen.

Mit Yoga, Bodywork, Reiki, Meditation und Breathwork habe ich für mich Tools gefunden, die mir helfen mich zu erden, mich zu spüren, präsent zu bleiben und mein authentisches ICH zu leben. Und ich liebe es genau diese Tools in meinen Sessions weiterzugeben und zu teilen. Vor allem weil ich immer wieder merke, wie sehr wir diese YIN-Energie brauchen. In unserer schnelllebigen Welt und unter dem Leistungsdruck vergessen wir ganz oft inne zu halten, nach innen zu schauen, ruhig zu werden.